Ostružinové smoothie: Zdravá lahůdka plná vitamínů a minerálů Ostružinové smoothie je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí doplnit svou stravu o potřebné vitamíny a minerály. Ostružiny obsahují mnoho prospěšných látek, jako jsou vitamín C, vitamíny skupiny B, draslík, vápník a železo. Díky svému bohatému obsahu antioxidantů pomáhají ochraňovat tělo před …